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有人认为,个人特质和能否幸福在人生初期就已固定,但⋯⋯真的是

2020-07-16 来源:http://www.rddvpo.com 666

有人认为,个人特质和能否幸福在人生初期就已固定,但⋯⋯真的是

 
你是否曾纳闷,自己是否是个外向的人,是否太和颜悦色,或有一点神经质呢?你是否轻易就将餐厅里的男子推论为专横跋扈的人?你觉得你的猫很迟钝?若是如此,你在看待自己与他人方面就是遵循了一种长久以来已确立的方式:你採用了「特质」来解释行为。这种识人方式源自非常古老的传统,直到今天仍极受欢迎。援用特质的时候,我们所假设的是人们拥有相对持久不变的思考、感觉与行为方式,这些方式使自己与他人有所区隔。本章我们将检视心理学家对人格特质的说法,也会特别着墨于我们所知的特质与幸福之间的关联。如果本章一开始的两段文字是可信的,那幺我们的特质与幸福在成年期之初即已大致底定,难以改变。那幺,那些持久的特质是什幺呢?对你的人生状态有什幺样的意义和影响?这些特质真的像石膏一般固定了吗?
 

 
在介绍当代的人格研究,对于包括内向/外向等人格特质有何发现之前,我想你可能会想要回答这份问卷:
 
 
十项人格量表(TIPI,Ten-Item Personality Inventory)2

以下是一些不一定适用于你的人格特质。请在每一句叙述旁写下一个表示你同意或不同意程度的数字。根据两个特质为一组的特徵为适用于你的程度评分,即使其中一个特徵比另一个更适用于你亦无妨。
(强烈反对:1分  普通反对:2分  稍微反对:3分  不同意也不反对:4分  稍微同意:5分  普通同意:6分  强烈同意:7分)
 
我认为自己:
____ 1.    外向,热心。
____ 2.    挑剔,好争论。
____ 3.    可靠,自律。
____ 4.    焦虑,容易沮丧。
____ 5.    乐于接触新事物,複杂。
____ 6.    矜持,安静。
____ 7.    具同情心,温暖。
____ 8.    散乱,粗心。
____ 9.    冷静,情绪稳定。
____ 10.    保守,没创意。
你所填写的量表是人格研究人员所使用的,他们想要一个非常简短、兼具信度与效度的量表,以此指出你在五大重要且影响深远的人格向度中处于哪个位置,这五大向度传统上称为「五大特质」(Big Five traits)。此一量表的目的只是给你一点提示,让你能从特质观点来了解自己的人格。同时我必须指出,在接下来的章节,我会介绍各式各样不同的人格量表,这些量表仅供自我反思之用,它们的制定是做为研究工具使用,并且在一些情况下供人格的教学课程使用。制定这些量表的目的并非用来做为诊断工具,且应该谨慎地诠释。
 
五大特质量表的简版与长版皆能反映出人格研究员之间的共识。实际上,不同的多样化人格大致能分为五大主要特质——严谨自律性(Conscientiousness)、亲和性(Agreeableness)、神经质(Neuroticism)、经验开放性(Openness),以及外向性(Extraversion),这些特质有时会取第一个英文字母而缩写为CANOE。
 
和MBTI不同的是,这些名词不是用来表示人们是或不是哪种类型的人,例如将某人归类为外向的人或神经质的人。五大特质是所有人都适用的「向度」(dimensions),大多数人会落入中央区块,另一些人则散布在整个分数範围里的各处。
 
有明确证据显示,大家在每一种人格向度里的差异,大致有百分之五十是因为基因所致。同样明确的是,大家在这些人格向度里的得分,对快乐、健康与人类成就具有重大的影响,这些全是幸福的核心要素。这又让我们回归到一个问题:人格与幸福是否像威廉.詹姆斯所说的「像石膏一般固定」?这是一个对你到目前为止的人生进行盘点,并获得未来展望的合理方式吗?幸福的哪些方面与人格五大特质有关呢?
 
在接下来的单元,我会提出以这种方式看待人生的案例,并建议你试试将这些方式做为个人构念。我会检视这五大特质里的其中四个特质,并描述与它们相关的各种幸福面向。接着我会针对第五个「外向性」特质提供更详尽的分析,以探索稳定人格特质与幸福之间的一些微妙关联。
 

 



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