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琼瑶剧始祖陈德容44岁超冻龄!透露不想老得快关键就在「天天敷

2020-05-22 来源:http://www.rddvpo.com 700

因电视剧《梅花三弄》红遍台湾街头巷尾,14岁就出道的女星陈德容,是琼瑶剧的始祖,自从八年前结婚后就没在台湾公开露面,近期为了Abysse记者会难得现身亮相,整个人依旧保养得很好,到底怎幺办到的?这次透过妞编辑的近距离採访,把秘诀一次告诉大家!

卸妆一定卸三次

source:陈德容微博

因为有两个姊姊的关係加上自己出道的早,陈德容说比起同龄的人她很早就有保养的观念,小时候就会偷擦姊姊们的保养品,甚至国中就开始画眉毛!在保养上她特别重视的就是卸妆和保湿,对于卸妆很有洁癖,每次都会卸至少三次才洗脸,她说如果脸没洗乾净擦什幺都没用,只会用卸妆乳而不用卸妆油,避免造成肌肤太多负担。

天天都要敷脸

source:Abysse

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私底下是超级面膜控,追求天天都要敷脸,白天如果有要上妆,妆前会先敷一片加强保湿,晚上洗完澡后一定会立刻敷一片,每次敷15分钟,她说就依照产品标示的时间做,记得千万不能敷太久,曾经就有过太累敷到睡着,隔天整片面膜黏在脸上,还得要用清水洗,结果皮肤反而更乾。

 不碰炸物、零食

source:陈德容微博

冻龄的外貌除了靠勤劳保养外,她认为清淡饮食及多喝水也有帮助,深信吃进去的食物会反应在肌肤上面,像自己现在几乎不碰炸物、辛辣食物,零食也绝对不吃,去超商顶多只会买无糖茶,平常会多吃蔬果,像是苹果、梨子、火龙果、葡萄,每天一定会至少吃到两种蔬菜,也会吃保健食品像是维他命C、维他命B,感觉比较心安。

一週逼自己运动三天

source:陈德容微博

陈德容透露,自己一个礼拜至少会去运动三天,主要会做一些重训健身,倒不是为了想要瘦身,纯粹是以健康为考量,她说现在的人太少流汗,大家都喜欢躲在冷气房里,运动量也不高,建议大家一週至少三天强迫自己去动一动、发发汗,不仅能提高新陈代谢,还有瘦身的附加价值。

保持心情愉悦

source:陈德容微博

结婚至今八年依旧和老公甜蜜,被问到是否也是永保青春的秘诀之一?陈德容笑说应该是!结婚和单身最大的不同就是,现在有任何事情发生时,会有人陪你一同面对,感觉比较不孤单,认为结婚真的挺好的!因为自己是金牛座,渴望的是踏实、平静的生活,像是出门时可以牵着手,老公很专情,两人相处是属于含蓄的爱,现在家庭成员就是两人加两只爱犬!被问到有无做人计画?她说双方父母其实都没给他们这方面压力,自己没结婚前,一年都接三档戏,等于时间都被工作给塞满了,结婚后有另一伴陪,开始觉得人生除了工作外,也应该要到处旅行、玩一玩,如果有小孩的话这些也应该都很难办到,自己没有不喜欢小孩,但也没特别渴望,一切就交给上帝安排,也许之后真的很想要有小孩,也不排斥用领养的方式。

年轻辈的妞妞们虽然对陈德容应该不太熟悉,但44岁还能维持得这幺好,她的保养方法还是很值得学习啊!

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